عن د/رامي عماد
– انا رامي عماد محمد، طبيب بشري حاصل علي بكالوريوس الطب و الجراحة و مدرب اونلاين.
– بدأ اهتمامي بمجال الفيتنيس والجيم بشكل عام في مراحل تعليمية مختلفة “اعدادي ، ثانوي ”
– كنت بحاول في بدايتي زي ما الكل كان بيحاول التزم بالتمرين بس كان في حاجات كتير بتمنعني وعانيت من ” السمنة ” وعانيت برضه من ” النحافة ” في مراحل مختلفة من حياتي بس قدرت اتحدي نفسي واوصل للجسم اللي انا عايزه.
– بدأت اركز علي المجال في نهاية السنة الاولي من الجامعة بعد دخولي كلية الطب وبدأت ادرس التغذية والتدريبات واركز عليهم، اكتشفت أن معظم المدربين في الجيم مش بيكون عندهم علم حقيقي وده اللي خلاني ادرس بشكل صحيح علشان اقدر اصحح المعلومات اللي عند الناس واساعدهم يبنوا جسمهم بشكل صحيح.
– بعد سنتين من دراستي للمجال أسست صفحتي علي الانستجرام وبعدها ب 3 سنين أسست الموقع اللي انت بتقرأ عليه الكلام ده دلوقتي.
عن د/رامي عماد
– انا رامي عماد محمد، طبيب بشري حاصل علي بكالوريوس الطب و الجراحة و مدرب اونلاين.
– بدأ اهتمامي بمجال الفيتنيس والجيم بشكل عام في مراحل تعليمية مختلفة “اعدادي ، ثانوي ”
– كنت بحاول في بدايتي زي ما الكل كان بيحاول التزم بالتمرين بس كان في حاجات كتير بتمنعني وعانيت من ” السمنة ” وعانيت برضه من ” النحافة ” في مراحل مختلفة من حياتي بس قدرت اتحدي نفسي واوصل للجسم اللي انا عايزه.
– بدأت اركز علي المجال في نهاية السنة الاولي من الجامعة بعد دخولي كلية الطب وبدأت ادرس التغذية والتدريبات واركز عليهم، اكتشفت أن معظم المدربين في الجيم مش بيكون عندهم علم حقيقي وده اللي خلاني ادرس بشكل صحيح علشان اقدر اصحح المعلومات اللي عند الناس واساعدهم يبنوا جسمهم بشكل صحيح.
– بعد سنتين من دراستي للمجال أسست صفحتي علي الانستجرام وبعدها ب 3 سنين أسست الموقع اللي انت بتقرأ عليه الكلام ده دلوقتي.
ليه تشترك معايا؟
– بقدملك مرجع علمي مبني علي خبرتي في مجال التشريح ومجال التغذية
– بتابعك بشكل يومي علشان اجاوب علي استفساراتك
– بركز علي جوانب مهمة في جسمك وبخليك تشتغل عليها كويس
– النظام الغذائي والتدريبي بأسسه ليك انت مخصوص بناء علي وضع جسمك واحتياجاته
– خُضت تجارب ناجحه ومختلفة مع اشخاص بيعانوا من السمنة واشخاص بيعانوا من النحافة
– بوضحلك كل حاجه بالتفصيل علشان تكون فاهم تأثير كل حاجه علي جسمك
جاهز تبدأ قصة نجاحك؟
English 
